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domingo, 26 de abril de 2020

"MOCHILAZO en el TIEMPO": De las AGUAS FRUTALES "MADE in MEXICO" a los REFRESCOS IMPORTADOS"...llegaron de E.U para quedarse.

Estas bebidas carbonatadas llegaron a México a finales del siglo XIX y principios del XX procedentes de los Estados Unidos. En México se vendían en las fuentes de sodas dentro de  droguerías y boticas. Cien años después, expertos desalientan su consumo por el daño a la salud.
Hace cien años, las plumas nostálgicas de este diario narraban la paulatina desaparición de las horchateras, mujeres que vendían aguas frescas en la vía pública. “¡Horchata, chía, limón, Jamaica! ¿Qué toma’sté, mialma?”, pregonaban estas comerciantes detrás de un puesto adornado con dibujos de amapolas y claveles.
Bebidas como la hecha de pepita de melón, el agua de timbiriche y la horchata de pingüicas habían quedado en el olvido frente a la llegada de líquido novedoso: las aguas gaseosas, o lo que ahora conocemos como refrescos.

Aunque las también llamadas gaseosas se inventaron y popularizaron en Estados Unidos durante el siglo XIX, en México cobraron importancia hasta las primeras décadas del siglo XX.
En un inicio, en México, estas bebidas carbonatadas se vendían en las fuentes de sodas: espacios que regularmente se encontraban adentro de droguerías y boticas, como se describe en la revista EL UNIVERSAL ILUSTRADO, en 1927.
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Ilustración de una mujer atendiendo una fuente de sodas en 1924. EL UNIVERSAL ILUSTRADO/Hemeroteca.
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Las fuentes de soda también se ubicaban en almacenes departamentales, como la que tenía la tienda “El puerto de Liverpool” en 1936. EL UNIVERSAL ILUSTRADO/Hemeroteca.
El consumo de estos productos era generalizado en lasclases altas de la capital, signo de distinción de una élite. Con el tiempo,  poco a poco se fue popularizando, a su manera, en las barriadas.
“La ‘yanquización’ de México es tan intensa que ha llegado hasta las más últimas capas sociales, si bien menos invasoriamente que en las altas”, escribió un observador reportero de este diario en 1929 quien se admiró de que en el Mercado de San Juan existieran comercios de refrescos y helados establecidos en casetas “como las que se instalan en los Estados Unidos”.
Los nombres de las bebidas ofrecidas a los transeúntes, según el reportero, estaban en inglés, como Orange Crush.  “Entre la lista es muy raro encontrar nuestra clásica y popular ´chía´ que refrescara las gargantas de nuestros abuelos, o la horchata de pepita de melón”.
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Puesto de refrescos en el Mercado de San Juan, publicado en EL UNIVERSAL ILUSTRADO en 1929. El escritor también se admiraba de los “cuic lonches” en Tepito, “jotcaikes” en San Antonio Tomatlán y otras cosas por el estilo.
Aunque ya desde hacía décadas diversas fábricas refresqueras habían comenzado a envasar y comercializar esta bebida en grandes cantidades, era común que pequeños empresarios fabricaran este producto.
De hecho, en las páginas de EL UNIVERSAL se ofertaban máquinas para hacer aguas gaseosas.

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Publicidad de máquinas para fabricar aguas gaseosas. EL UNIVERSAL ILUSTRADO, 1925.
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Fragmento de un reportaje hecho sobre “La Favorita”, fábrica que en 1939 hacía y envasaba los refrescos Coca-.Cola. EL UNIVERSAL ILUSTRADO.
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Instalaciones de la “Casa Orange-Crush” en 1932, donde además se envasaba el agua Electropura. EL UNIVERSAL ILUSTRADO.
Con la popularidad que fue ganando el refresco en la población, el comercio ambulante comenzó a imitar las bebidas más famosas, lo que causó problemas no sólo a los productores certificados, sino a los consumidores.
En mayo de 1933 este diario hizo un recorrido por las calles de la capital en búsqueda de “los productos que lanzan al mercado los envenenadores públicos”, es decir, refrescos de baja calidad o adulterados.
“No pensamos que nos iba a ser tan fácil”, escribió el reportero, antes de describir los refrescos embotellados con aguas impuras, los endulzados a base de sacarina para substituir al azúcar de caña y las corcholatas de segundo uso. Los productores apócrifos rellenaban con “sus menjurjes” las botellas originales para que el público los consumiera.
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El refresco pronto se comercializó en “las barriadas”. Cartón de EL UNIVERSAL ILUSTRADO, 1934.
Además de falsos refrescos era común encontrar bebidas carbonatadas hechas con agua no potable: “a simple vista se descubren impurezas que no pueden confundirse con residuos propios de las bebidas. ‘Pajitas’ y ‘negritos’ nadan candorosamente entre los refrescos esperando la boca que las ha de engullir”.
En efecto, existía un grave problema de sanidad relacionado con el agua, afirma en entrevista la investigadora y docente de la Facultad de Química de la UNAM Carmen Durán. “Enfermedades como la hepatitis y la poliomielitis se transmitían a través del líquido”, añade.
Durante los años 50  se sugirió a la población hervir el agua de la llave antes de consumirla. Además, muchas familias comenzaron a beber más refrescos y agua embotellada bajo la idea de que eran bebidas  pasteurizadas, señala la especialista. Ahí comenzó el rápido ascenso en el consumo de estos productos ya que, además, daba "status".
carrito_de_aguas_frescas.jpgCarrito de aguas frescas en Acapulco, 1967. Archivo de EL UNIVERSAL.
 De todos colores y sabores
Cristina Morales recuerda con añoranza sus días de escuela durante los años 50 del siglo pasado. Todos los días su mamá le daba “un veinte” para comprar los desayunos que por las mañanas vendían en su primaria, ubicada en la alcaldía Azcapotzalco.
Cuando le sobraban unos centavos, a la hora del recreocompraba uno de los muchos ejemplares de refresco que se ofertaban dentro de la escuela.
Poco a poco los nombres y sabores de las bebidas regresan a la mente de Cristina, y, como si pudiera verlos en el recuerdo, los enumera:
El Mr. Q, los Barrilitos de piña, tamarindo, naranja y limón, los Lulú, los del pato Pascual, el refresco de uva Delaware Punch, el Pepsi-Cola al lado de su competencia la Coca-Cola y el Titán, cuya botella tenía “costillitas”.
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Collage de refrescos anunciados en este diario a mitad del siglo pasado. Crédito: Susana Colin.
“Nos gustaba el refresco por su sabor dulce”, comparte. 
A la salida de la escuela aparecían otras bebidas: las entrañables aguas frescas de limón y jamaica. “Esas tenías que tomártelas ahí porque el vaso donde te las servían era de vidrio”, añade. 
Más allá, camino al mercado de “la [colonia] Pro-hogar”, estaba uno de los establecimientos más importantes de la zona, quizá la única competencia del refresco: la tepachería.
Ya en su casa, al lado de sus padres y sus ocho hermanos, Cristina tomaba sólo agua simple. De vez en cuando preparaban agua de limón y en ocasiones especiales compraban tepache en una jarrita.
Con el pasar de los años la diversidad de bebidas gaseosas aumentó, haciendo de los colores uno de sus principales atractivos para los niños, como Las Chaparritas.
De entre los refrescos sobresale uno, no sólo por su antigüedad, sino por su connotación medicinal: el Sidral Mundet.

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Publicidad del refresco Sidral Mundet publicada en EL UNIVERSAL, 1922.
Cuando los niños se enfermaban del estómago o cuando les daba temperatura, las mamás les daban Sidral Mundet, el refresco de manzana. “Yo creo que para hidratarnos”, dice Cristina, quien comparte la emoción que tenía cuando le daba fiebre pues recibiría la bebida azucarada.
“En el radio decían que era el verdaderamente hecho con manzanas”, cuenta.
Muchas de estas bebidas, ayudadas por la publicidad y el marketing, hacen creer a la gente que son saludables, afirma Katia García, representante de la organización El Poder del consumidor.
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Los refrescos en sus publicidades hablaban de ser productos saludables. EL UNIVERSAL.
La también nutrióloga señala que el arraigo de esta bebida en la población mexicana va más allá del gusto o la elección; está relacionada con la publicidad de estos productos y la disponibilidad de los mismos, “en cada tiendita los puedes encontrar, incluso en las comunidades donde no tienen agua”.
“En México se consume una cantidad de refrescos tan baja que resulta, muy inferior al de otras ciudades de igual población, importancia econó­mica y clima”, dijo para EL UNIVERSAL Arturo Mundet, dueño de la refresquera Mundet, en 1933.
Casi 90 años después, según datos del Instituto Nacional de Salud Pública, el mexicano promedio bebe 163 litros de refresco al año, 45 litros más que el estadounidense promedio y 7.3 veces más que el promedio actual.
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Un vendedor de billetes de Lotería toma un descanso para beber un refresco, años 70. Archivo EL UNIVERSAL.
Especialistas afirman que el consumo de bebidas azucaradas como los refrescos aumentan el riesgo de padecer enfermedades como sobrepeso, obesidad y diabetes, comenta Katia García.
Además, comparte las acciones de concientización que han realizado al respecto desde El poder del consumidor y la red de asociaciones Alianza por la Salud Alimentaria, como llamar a instaurar impuestos añadidos a las bebidas azucaradas y regular el etiquetado de estos productos.
Han organizado también campañas publicitarias dirigidas al público en general, como aquella donde se advierte que un refresco de 600 ml tiene 12 cucharadas de azúcar.  “¿Le darías esta cantidad a tus hijos?”, preguntan a los consumidores.
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“Expertos advierten que en las comunidades indígenas de Chiapas el consumo de refresco ha sido inducido a través de una agresiva campaña de comercialización”, se escribió en este medio de comunicación el 6 de mayo del 2014. Archivo de EL UNIVERSAL.
 “El problema no es el azúcar”, señala, por el contrario,  la doctora Carmen Durán. Según estudios que ella, sus estudiantes y colaboradores han realizado, el uso del azúcar en los refrescos va a la baja, pues desde hace más de 30 años los fabricantes han reemplazado este componente por otras sustancias comúnmente conocidas como edulcorantes.
“Estas sustancias se señalan en los etiquetados como “azúcares”, confundiendo a los consumidores e incluso a los profesionales que las llaman bebidas azucaradas, deberían  decirles endulzadas, en todo caso”, afirma.
 “Cuando se ponen edulcorantes artificiales es necesario adicionar conservadores químicos cuyos efectos en la salud no han sido evaluados”, advierte. También  menciona que estos estudios  no le resultan convenientes a las grandes empresas fabricantes de estos aditivos químicos, las cuales sobreponen sus intereses económicos por sobre la salud pública.
La doctora Durán comparte para este diario que su hipótesis es que los causantes de la epidemia de exceso de masa corporal y del síndrome metabólico (hipertensión, diabetes mellitus y otros males) son justo esas sustancias que se le añaden a los refrescos y otros productos: colorantes artificiales, saborizantes artificiales, conservadores químicos, antioxidantes artificiales y agentes espesantes artificiales obtenidos todos químicamente.  
Su forma de aportar a la lucha por una salud digna es seguir estudiando estos componentes desde un punto de vista químico. Para hidratarse ella ya no toma refresco, sólo agua simple con un poco de jugo de limón, "receta" que quita la sed, refresca y rehidrata. Cuenta que la aprendió cuando era voluntaria de la Cruz Roja Juvenil allá en los años 50 del siglo XX.
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Diversas campañas de comunicación buscan desalentar el consumo de bebidas endulzadas, como los refrescos.Foto: Claroscuro.
Ante la amenaza que representa para la salud la actual pandemia de Covid-19, aunado a las complicaciones que las personas con comorbilidades como obesidad, diabetes e hipertensión pueden presentar, es necesario replantearnos nuestra alimentación; la cantidad de sales, azúcares,  grasas y sobre todo componentes químicos presentes en los alimentos empaquetados que consumimos todos los días.
Tal vez las plumas nostálgicas de este diario no estaban tan erradas y deberíamos volver a las bebidas naturales de frutas y semillas como las que vendía aquella horchatera en las calles de esta ciudad hace casi cien años.

Fuentes:***
Entrevistas con:
- Cristina Morales, ama de casa
- Carmen Durán, investigadora y docente en la Facultad de Química, UNAM
- Katia García, nutrióloga y maestra en Salud Pública. 
Archivo hemerográfico y fotográfico de EL UNIVERSAL./

"INFAME CABEZA de VACA": YARRINGTON DEJO DEUDA en 1,343 MILLONES,"GEÑO" la SUBIO a 10 MIL,EGIDIO a 13 MIL y GOBERNADOR la CATAPULTA a 21 MIL MILLONES...y todavía no termina.





¿Es la deuda mala? Una maestra de la Universidad de Texas los sintetiza muy bien. No, la deuda no es mala, todos los gobiernos la utilizan, lo malo es el malgasto, la falta de transparencia, la corrupción que se da en los gobiernos. “Financiar proyectos de agua, de salud o de inversión es válido siempre y cuando se haga de manera transparente”, explicaba durante un foro realizado en la vecina ciudad de Laredo, Texas. 

En Tamaulipas, los endeudamientos han sido constantes en los últimos cuatro sexenios. “La tesis es sencilla: Eugenio Hernández endeudó al estado para hacer obras las cuales la mayoría no existen y con Francisco Cabeza de Vaca se ha contratado deuda pero no ha habido crecimiento económico en estos primeros dos años y hay más personas pobres en Tamaulipas”, afirma Adán Moctezuma, economista del Instituto de Economía y Política Social.

“Aunque la deuda es positiva si se usa para invertir en obra pública, que por cierto su reflejo en la economía es súper lentísimo, los tamaulipecos no han visto nunca en su historia, los beneficios del eneudamiento público”, añade el analista en entrevista para El Mañana de Nuevo Laredo. Con Manuel Cavazos el endeudamiento estatal fue de 271 millones de pesos.

Tomás Yarrington elevó la deuda en 395% y la dejó en 1 mil 343 millones de pesos. Pero Eugenio Hernández la detonó hasta los 10 mil 069 millones de pesos, es decir 649% más que Yarrington.

Egidio Torre recibió el Estado quebrado y presionado por los pagos; y entre reestructuraciones y nuevos créditos la deuda estatal creció 36.4%, para dejarla en 13 mil 740 millones de pesos. 

Según los registros del Banco de México, la deuda pública de Tamaulipas era a principios de este año de 16 mil 562 millones de pesos sin contar la deuda de los municipios. Por lo que el nuevo préstamos que solicitará Francisco Cabeza de Vaca la elevará a más de 21 mil millones, añade Moctezuma. 

“Ojalá que no nos pase lo que con Eugenio Hernández; que el Congreso incluyendo al PAN le aprobó el primer mega crédito por 6000 millones de pesos para aprobar 20 obras de infraestructura de las cuales muchas no existen. “Y lo que es peor, además de todo y lo escandaloso, opaco e in-útil del endeudamiento, la única obra visible es el parque Bicentenario y sus anexos como la Feria, el Congreso, el Archivo Estatal y el Registro Público que albergan burocracia que no produce y sí cuesta”, explicó.

Fuente.-ElMañana de Nuevo Laredo/

"PONGANSE de ACUERDO": AMLO DICE "YA DOMAMOS la EPIDEMIA" y en CDMX "TRIPLICAN PACIENTES INTUBADOS" en 14 DIAS...y ya casi agotan unidades de cuidados intensivos.

Fuente.-ElNorte.com/

La jefa de gobierno, Claudia Sheinbaum, informó que casi la mitad de las unidades disponibles de cuidados intensivos ya están ocupadas por enfermos con COVID-19 o con sospecha de tener el virus.

LAS CIFRAS EN GRAFICOS:

En conferencia de prensa advirtió que, del 12 de abril al 26 de abril, la cifra de personas intubadas pasó de 265 a 685, es decir, que en 14 días se triplicó. Debido al aumento de casos durante la Fase 3, se espera que exista más casos durante esta semana.

Contagios

Los datos oficiales indican que son 3,764 personas confirmadas con coronavirus, que se les ha hecho la prueba, mientras, existen 1,440 casos activos. En total, hay 685 personas intubadas en los hospitales, número que se ha triplicado tan solo en las últimas dos semanas.

“Es importante que se conozca que del 12 de abril al 26 de abril se ha triplicado el número. Pasó de 265 el 12 de abril a 685, el 26 de abril. Estamos en este momento en la etapa más crítica de contagios el país y, particularmente, en la zona metropolitana”, dijo Claudia Sheinbaum.

En conferencia, agregó que se tiene una ocupación del sistema hospitalario público del 43%, mientras que el caso de las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI) es dos puntos porcentuales mayor.

“La siguiente semana tendremos un incremento de personas que requieran cuidados intensivos, en este momento, estamos cerca de 45% de la saturación de unidades de cuidados intensivos para recibir personas con enfermedades respiratorias agudas, más allá de si tienen COVID o no”, aseguró la jefa de gobierno.

Dejan 80% de usar el metro

Claudia Sheinbaum explicó que se ha visto una reducción de la movilidad en la Ciudad de México, entre el 70% y 80%, en los servicios de transporte público de la capital como el Sistema de Transporte Colectivo Metro, el Tren Ligero y el Sistema RTP.

En el caso del Sistema de Transporte Colectivo Metro, solo 28% de los usuarios que usan normalmente el metro lo continúan utilizando.

“De vehículos particulares, tenemos una reducción del 75% en los últimos días. Hay una reducción muy importante tanto por la implementación del Hoy No Circula, como la participación ciudadana”, detalló.

Sheinbaum expuso que ha habido una cooperación muy importante de toda la ciudadanía en esta Fase 3 y agradeció su participación.

"Agradecemos a todos y a todas, a los visitantes de la ciudad. En las zonas periféricas todavía operan tianguis ha habido mucha cooperación de los líderes y alcaldes y alcaldesas. Se han tomado medidas de San Distancia y otros han cerrado”, comentó.
‘Blindan’ Central de Abasto.

El gobierno capitalino anunció que ahora se reforzarán las medidas de protección en la Central de Abasto (CEDA).

“La CEDA no puede parar, pero tenemos que hacerlo con mejores condiciones de salud. ¿Qué se va a hacer? Revisar los posibles contagios, hacer una intervención sanitaria a fin de detener la propagación de los contagios, dar seguimiento a los casos sospechosos”, explicó Héctor García, coordinador general de la CEDA.

Sobre las acciones específicas, dijo que se harán tamizajes y se detectarán posibles casos.

“Habrá carpas de triage para la revisión de personas contagiadas y, en la medida de lo posible, se practicarán pruebas. Vamos a instalar cerca de 200 consultorios para atender a la población y tener la posibilidad de hacer la detección y seguimiento de los casos que encontremos”, explicó.

Héctor García dijo que expedirán una norma preventiva para garantizar las medidas de seguridad.

“Estamos expidiendo una Norma Administrativa de Carácter Preventivo para el Adecuado Funcionamiento de la Central de Abasto, para garantizar las medidas sanitarias, en transporte, abasto, movilidad y cuidado de los trabajadores”, señaló.

Dijo que, hasta ahora, se han registrado 17 casos dentro de la Central, de éstos, dos personas fallecieron. El funcionario aclaró que se identificó que las personas fallecidas tuvieron contacto con la dueña de una bodega, que viajó a España, y de ahí se presume que se contagió.

Sobre si la norma llega demasiado tarde, ya que hay más casos en la CEDA, aseguró que están reforzando las medidas y que han estado apoyando desde el principio.

Fuente.-

"PODRIAN TUMBAR DECRETO a CABEZA de VACA": CIUDADANO se AMPARA y ACUSA en VIDEO la ILEGALIDAD e INCONSTITUCIONALIDAD...no tiene atribuciones el mandatario que debiera ser el primero en "ser mandado",no en mandarse..

Por considerarlo ilegal y coercitivo, de caracter INCONSTITUCIONAL,un ciudadano de Tamaulipas salio a las redes para decir que ya impugno por la VIA del AMPARO el RECIENTE DECRETO emitido por el Gobernador de Tamaulipas Francisco Javier Garcia Cabeza de Vaca el pasado jueves y publicado ya en el PERIODICO OFICIAL de TAMAULIPAS con una serie de "medidas restrictivas" a los ciudadanos que advierte "NO TIENE FACULTADES para INSTAURAR NI DECRETAR",pues caen en la esfera de la SUSPENSION de GARANTIAS,una potestad del Presidente de la Republica con anuencia del Congreso Federal. 


El Ciudadano Alvaro Morales, dijo,presentó ya un amparo con interés legitimo colectivo en nombre de la sociedad Tamaulipeca contra lo decretado por el gobernador porque alguien debe ponerle freno a los excesos de un estado policiaco, de autoritarismo e ilegalidad de cuyo resultado, una vez que las instancias judiciales resuélvan se beneficiarían todos los Tamaulipecos por los actos fuera de la ley del gobernadores la inteligencia de que si estas mismas disposiciones son emitidas de manera legal, acatar las mismas.

Y SI ASI FUERAN CON LOS CAPOS:

El demandante se suma al reciente pronunciamiento del Senador Ricardo Monreal que habia advertido la "delgada frontera entre el exhorto y el abuso" reiterando la falta de facultades de los gobernadores.


Morales enumero algunos de los aspectos de este "DECRETO" que ha generado sin numero de controversias entre ciudadanos, que deseosos de que esto pueda contribuir bajo la actual contingencia del Covid-19,han acatado "bajo protesta" las medidas.
  • Violenta los derechos y garantías individuales, libertad de transito y reunión usando como excusa el miedo y la crisis sanitaria, pese a que son reiterativas, pues el gobierno federal ya se habia pronunciado en la mayoría de ellas, pero apelando a la responsabilidad socializas que a imposición del gobierno.
  • Cabeza de Vaca se paso por encima de la ley la propia constitución al imponer un estado policiaco.
  • El gobernador no puede limitar el derecho al transito de manera limitada y si los ciudadanos lo hacen no puede imponerles sanciones.
  • No puede castigar a quien se reúna  lícitamente,porque carece de facultades para hacerlo, la constitución esta por encima de cualesquier gobernante y lo que ordene.
  • Acusa a las autoridades viales de "aprovecharse" de las circunstancias con malas practicas.
  • DENUNCIA la posibilidad de ataques contra su persona y acusa el estado tiene herramientas para hacerlo de manera baja y burda.
  • Invita a ciudadanos y abogados a indignarse por este acto fuera de la ley, no dejar que el miedo secuestre y sentar un precedente "NINGUN GOBERNANTE,NI SIQUIERA CABEZA de VACA PUEDE ESTAR por ENCIMA de la LEY y MUCHO MENOS de la CONSTITUCION.
fuente.-Facebook/

"PECE$ GRANDES y PECES CHICOS": LA 4T AGANDALLA a ESTADOS los RECURSOS que ESTADOS AGANDALLAN a MUNICIPIOS...todo un agandalladero.

Aunque anteriormente los municipios acusaban al Estado de agandallar los recursos del Fondo Metropolitano para sus proyectos, ahora será la Federación quien los acaparará ante la emergencia sanitaria por el Covid-19.

Una iniciativa del Presidente Andrés Manuel López Obrador plantea que los recursos de esta bolsa, que este año ascienden a 3 mil 300 millones de pesos, sean reorientados al otorgamiento de créditos y apoyos por la contingencia de la pandemia.

En el 2018, Nuevo León obtuvo 593 millones de pesos del Fondo Metropolitano, el 18 por ciento del total nacional.

Durante el último año, el Estado recibió 459 millones correspondientes a la bolsa del 2019; el 71 por ciento fue destinado a la rehabilitación del sistema de cableado de la Línea 1 del Metro, y el resto para proyectos de movilidad peatonal y obras pluviales. 

En años anteriores, estos apoyos fueron motivo de pugna entre el Ejecutivo estatal y los Alcaldes.

Los recursos de esta bolsa, que financia proyectos de estados y municipios, son concursables y previamente las obras a impulsar son definidas por un comité en el que participan las autoridades estatales y municipales.

Para este año se contemplaba destinar los recursos del fondo al Sintram, el mantenimiento del Metro y la siguiente fase de ampliación de banquetas en Avenida Juárez.

El Diputado federal panista Hernán Salinas cuestionó el agandalle, al señalar que se trata de apoyos importantes para obra pública a nivel local.

"Van a disponer de recursos que no son suyos, que no le corresponden, son para los municipios y los estados", dijo.

"El Presidente no sacrifica ni reorienta ni un solo peso de los proyectos federales, le pasa la factura a las zonas metropolitanas".

Criticó además que la reforma da un amplio margen de maniobra al Presidente para modificar a discrecionalidad el Presupuesto federal en caso de emergencias, más allá de la crisis del coronavirus.

fuente.-


"PONTE BUZO y APRENDE RUTINAS SENCILLAS de TECNICAS de CONFINAMIENTO de SUBMARINISTAS...mente y cuerpo ocupados,no preocupados.

El tiempo se nos hace eterno. Comenzamos realizando un sinfín de actividades, pero, poco a poco, nos han hecho mella las noticias, las pérdidas y el agotamiento. 
En estas circunstancias, las emociones incómodas, como el enfado, el hastío o el miedo, tensan las relaciones familiares. La historia no es nueva, ya sucedió en Wuhan, la ciudad china donde los expertos sitúan el origen del coronavirus. Tras dos meses de encierro, cuando las autoridades levantaron el confinamiento, el número de divorcios experimentó un aumento nunca antes visto.
Tiene su lógica. Las dificultades en las relaciones personales afloran con más intensidad cuando se convive en casas pequeñas, sin la posibilidad de salir a la calle. Sin embargo, existe una alternativa: aprender de los profesionales de la Marina Mercante, de los miembros de la Armada, de los pescadores de altura y, en especial, de los tripulantes de los submarinos, que permanecen aislados durante meses. Para convertirse en submarinista hay que completar una formación específica de un año. Durante ese tiempo, el candidato valora, entre otras cosas, si es capaz de vivir en un habitáculo de 100 metros cuadrados durante ocho semanas seguidas con una única ducha y dos retretes que utilizan cada uno de los 70 tripulantes.
“No hay ventanas y no sabemos si llueve o hace un sol precioso”, explica Ricardo Poblaciones, capitán de Fragata, después de 13 años navegando en submarinos. Para vivir en ese espacio deben seguir unas normas básicas. Una experiencia de la que podemos aprender para cuidar de nuestras relaciones familiares durante las semanas que dure el confinamiento.
Lo primero de todo es aprender las rutinas sencillas. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, necesitamos incorporar actividades que se repitan. Por eso, para sobrellevar mejor el encierro debemos vestirnos con ropa diferente del pijama durante el día, hacer la cama, aplaudir a las ocho de la tarde y dedicar un tiempo al trabajo y otro al ocio, aunque sean unos minutos (sobre todo en hogares donde hay que cuidar a otros). Debemos incorporar también el deporte. En los submarinos, por ejemplo, apenas se camina 30 metros en un día, pero desde hace años se anima a la tripulación a que hagan estiramientos o ejercicios estáticos. El objetivo no es solo mantener el cuerpo, sino también la mente.
El segundo paso supone marcarse objetivos diarios, pero que estén al alcance de nuestra mano. Al igual que la mente necesita una rutina, también es importante que tenga retos. Pueden ser fáciles, como intentar una nueva receta de cocina, llamar a un grupo de amigos, terminar un libro o una serie. Los desafíos focalizan nuestra mente y nos obligan a poner atención en aquello que depende de nosotros mismos, no a pensamientos que nos erosionan. En tercer lugar, debemos seguir la regla del hoy por ti, mañana por mí. Los confinamientos provocan que vivamos las emociones de un modo más intenso. No es de extrañar que cuando pasan unas semanas, si el tiempo nos pesa, nos volvamos más susceptibles y quisquillosos. Todo nos molesta y saltamos a la primera de cambio, lo que provoca auténticas espirales en las relaciones personales. Para evitarlas, en la convivencia diaria de los barcos o de los submarinos, impera esta máxima, el hoy por ti, mañana por mí. Gracias a ella se asume que no siempre se tiene la razón y que hay ocasiones en las que toca ceder.
El cuarto paso es aumentar la flexibilidad hacia uno mismo y hacia el resto. Aunque los tripulantes deciden la experiencia y la viven como un trabajo, en los hogares necesitamos un poco de flexibilidad en las exigencias diarias. Si tenemos hijos en edad escolar, es muy difícil que sigan el ritmo habitual de estudios y de deberes, aunque tengan clases online. Lo mismo sucede con el teletrabajo. Si no estamos acostumbrados o si no contamos con las condiciones idóneas, no vamos a rendir al 100%. Son momentos difíciles para muchos y hay que aceptar la situación. En quinto y último lugar, debemos encontrar espacios de convivencia donde todos se sientan importantes. Para que haya armonía en una casa, cada uno de sus miembros debe sentirse reconocido. En los barcos y submarinos españoles, portugueses o italianos, por ejemplo, un lugar de encuentro habitual es la cocina, donde no es extraño que se ayude a preparar la comida. En casa podemos fomentar juegos de ocio compartido, donde de manera alternativa cada uno sea el responsable de proponerlo. O crear responsabilidades a la hora de preparar el almuerzo o la cena. De ese modo, todos se sienten importantes.
Un entorno confinado es también una oportunidad para aprender, para reflexionar y para crecer como persona. Si se contempla de este modo, se puede vivir de manera más amable o, como reconoce Ricardo Poblaciones: “Me gusta trabajar en un submarino por la sensación de familia que se crea. En un espacio tan sofisticado tecnológicamente hablando, las relaciones que realmente importan son las humanas”. Aprovechémoslo también en nuestros hogares.
fuente.-Diario Español/

EL "COVID-19 NO es COMO lo PINTAN" : OTRAS ENFERMEDADES lo SUPERAN en LETALIDAD en el PAIS...hablan las cifras.

El País tiene casi 150 mil muertes al año por afecciones cardiovasculares, unas 100 mil por diabetes y unas 50 mil por enfermedades pulmonares obstructivas y neumonías.

El homicidio doloso, causado por la narcoviolencia, cobra unas 36 mil vidas al año.

La tasa de mortalidad por cada 100 mil habitantes de enfermedades del corazón es de 117.2, de diabetes 80.1, de neumonía e influenza 22.2 y de enfermedades pulmonares 18.5 por ciento.

El desafío que presenta el Covid-19 para el País en su sistema hospitalario y en la pérdida de vidas es aún una incógnita.

El Gobierno federal ha llegado a estimar la posibilidad de que cause unas 8 mil muertes, una cifra inferior a la de los males crónicos que afectan a los mexicanos.

Sin embargo, especialistas indican que el impacto del Covid-19 junto con los daños de enfermedades crónicas ponen en el centro la atención privilegiada que debe tener el sistema de salud.

En promedio, México tendría más de 12 mil muertes por enfermedades del corazón cada mes, 8 mil por diabetes, 3 mil por el narco y 2 mil 600 por accidentes.

Por enfermedades respiratorias o pulmonares serían 4 mil 200.

Si se contara sólo la neumonía o influenza serían 2 mil 313. 

Para Alejandro Macías, Comisionado Nacional para la Atención de la Influenza en México en el 2009, el reto es conocer cómo será el comportamiento del Covid-19.

"Es verdad que, si uno suma las muertes por infartos, enfermedades cardiovasculares, diabetes y sobrepeso, el número de muertos es sustancialmente mayor que los de la Covid", dijo.

"Sin embargo, esas muertes están de alguna manera 'presupuestadas'. Ocurren de una manera uniforme".

Es decir, ocurren en una frecuencia más o menos esperada, aumentando un poco en determinadas épocas, pero son manejables para el sector salud.

"No es lo mismo que mueran en México 150 mil personas por problemas cardiovasculares en un año, lo cual nos permite que en todo el País mueran alrededor de 12 mil personas cada mes, y eso es algo que ya está establecido en el sistema", expresó.

"Pero qué tal que todas esas personas murieran en un solo mes. Entonces causaría un gran colapso del sistema de salud. Ésa es la gran diferencia".

El investigador Octavio Gómez Danés coincidió en que se desconoce el impacto del virus.

Con información de: Jorge Ricardo/


GOLFISTA de NUEVA YORK y MAESTRA de EDUCACION FISICA se ATREVIERON a CRUZAR a MEXICO y los TIROTEARON ARRIBA de CAMIONETA...pretendian pasar la cuarentena.



El estadunidense Patrick Landers y su pareja, Karla Baca, fueron asesinados a tiros mientras estaban a bordo de una camioneta en Ciudad Juárez, Chihuahua, reportaron medios de Estados Unidos.


“Pat” Landers, de 32 años de edad, oriundo de Nueva York, decidió pasar la cuarentena por covid-19 en esa ciudad de Chihuahua junto con su pareja, Baca, identificada como maestra de educación física.
Según relatos de Daily News y NBC News, la pareja fue atacada a balazos el pasado lunes, cuando estaban a bordo de una camioneta Jeep, color negra, con placas de Nueva York.

Al menos 20 disparos lograron identificar las autoridades locales, según NBC News, que publicó un video en el que se aprecia la camioneta rafagueada.

Landers, identificado como golfista profesional y padre de un niño de 6 años, había estado al menos tres semanas en el país, de acuerdo con versiones de sus amigos Adam Howe y Dave LaBarge.

Hasta el momento ninguna autoridad del estado mexicano se ha pronunciado al respecto.

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